AKTUÁLNE VOĽNÉ KURZY :

/ MOHENDŽODÁRO TANTRAJOGA PRE ZAČIATOČNÍČKY:

Milé ženy, pozývame vás na nový dochádzkový kurz Mohendžodáro tantrajógy pre ženy v dopoludňajšom termíne.

Mohendžodáro je posvätné tantrické cvičenie pre ženy, jeho zakladateľkou a hlavnou propagátorkou v Európe je česká lekárka Mudr. Monika Sičová. Názov tohto nádherného, tajomného cvičenia je odvodený od názvu starobylého mesta Mohendjo Daro, na povodí rieky Indus (územie dnešného Pakistánu), z obdobia tzv. harrapskej civilizácie (2300-1600 pnl.). V tomto období uctievali obyvatelia miest Veľkú Matku a krajinu viedli ženy- kňažky, ktoré svoju hlbokú múdrosť čerpali z posvätných tantrických cvičení. Mohenjo Daro bolo mesto trpiace častými záplavami a bolo tak nimi pravidelne ničené. Obyvatelia mesta sa však nevzdávali a po každej záplave si svoje Mohenjo daro opäť nanovo vystavali a žili v ňom naďalej…
Rovnako tak každá žena, ktorá cíti, že jej vnútorný ženský chrám sa „záplavami“ nespočetných zaťažujúcich životných situácií pomaly rúca, môže sa kedykoľvek ponoriť do čarovných ásan cvičenia Mohendžodáro a svoj vnútorný ženský chrám tak nanovo znovu vystavať…

Prostredníctvom tantrajógových ásan cvičenia Mohendžodáro v intuitívnom tanci/ pohybe tela, dychovými cvičeniami, meditáciami a vizualizáciami obnovíme prepojenie s oblasťou svojej panvy a panvového dna a vďaka tomuto prepojeniu nanovo precítime svoje Lono ako zdroj vlastnej životnej sily, sexuality a tvorivosti… vďaka jednotlivým ásanám cvičenia Mohendžodáro privedieme prebudenú energiu Lona do každučkej časti svojho tela a vstúpime tak do energetického okruhu – tzv. Materského, prostredníctvom ktorého zostane naše telo dokonale vyživované zvnútra – zo svojho Lona – zo svojho vlastného Zdroja…

Doobedný dochádzkový kurz pre začiatočníčky prebieha ako 4 mesačný kurz pozostávajúci z 15tich na seba nadväzujúcich 2 hodinových stretnutí raz týždenne, v čase od 10:00 do 12:00 hod.

Počas kurzu sa spolu naučíme posilňovať svaly panvového dna tzv. dynamikou panvového dna, vďaka ktorej sa oblasť našej panvy a vagíny (jóni) výrazne prekrvuje a energetizuje. Účinky dynamiky panvového dna nám na úrovni fyzického tela napomáhajú predchádzať vzniku myómov, polypov a cýst v oblasti maternice a vaječníkov a spevňovať uvoľnené svaly panvového dna. Na energetickej úrovni nám účinky dynamiky panvového dna napomáhajú prehlbiť spojenie s energiou Zeme a výrazne pre seba nanovo objaviť vnútorný priestor svojho Lona ako domov vlastnej tvorivej ženskej sily…

Každý mesiac sa venujeme jednej zo štyroch základných ásan cvičenia Mohendžodáro – Príbeh Ženstva, Vnútorný zrak, Pohľad do vesmíru, Šťavnatá jóni a na záver kurzu spájame všetky štyri ásany do Materského okruhu -základnej zostavy cvičenia Mohendžodáro…

Je v našom záujme, aby sa ženy na kurze cítili uvoľnene a bezpečne a z tohto dôvodu sa snažím, aby dochádzkové kurzy prebiehali ako uzatvorené skupiny, čo znamená, že počas rozbehnutého kurzu už nie je možné sa do skupiny pridať. Týmto opatrením sa usilujeme vytvoriť bezpečné prostredie pre duchovnú prácu žien v skupine a priestor pre prehĺbenie vzájomnej dôvery a vzťahov.
Tešíme sa na vás 🙂

====
KDE: Yoga House Bratislava
KEDY: 5.2. – 14.5.2019 (15 stretnutí)
DEŇ: každý utorok 10:00 – 12:00

PRE KOHO: Kurz je určený pre začiatočníčky
LEKTORKA : Tereza Ruth
CENA: 130€ – cena za 4 mesačný kurz
BLIŽŠIE INFO: tereza.mohendzodaro@gmail.com / 0910911748
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/jfQdY2PyLE

====

/ TANTRAJOGA PRE POKROČILÉ: MARIPOSA – ženský kruh

určený tým z vás,ktoré ste absolvovali kurzy Mohendžodáro pre začiatočníčky alebo Mohendžodáro a Vnútorná Bohyňa s Terezou Ruth.
Vzhľadom na to, že na týchto stretnutiach budeme spoločným pravidelným opakovaním prehlbovať naše doterajšie znalosti a skúsenosti z oblasti tantrajógy a tao, je dôležité aby ženy, ktoré majú záujem prihlásiť sa do kruhu MARIPOSA poznali 4 základné asany energetickej zostavy cvičenia Mohendžodáro nazývanej Materský okruh.

MARIPOSA bude prebiehať ako pravidelné dvojhodinové stretnutia raz týždenne, ktorých súčasťou bude minimálne 60 minútový ucelený blok precvičovania tantrajógy a tao, jednotlivých asan cvičenia Mohendžodáro obohatený o množstvo doplnkových cvičení , meditácií a vizualizácií . Dôležitou súčasťou budú samozrejme rôzne uvoľňovacie pohybové techniky : intuitívny pohyb tela, spontánny tanec a aktívne meditácie. Každé stretnutie bude začínať aj končiť kruhom vzájomného zdieľania a podpory .So zámerom, aby sa koncentrovaná indivduálna práca žien mohla stále viac prehlbovať , rovnako ako aj vzájomné vzťahy a pocit bezpečia v kruhu, budú stretnutia MARIPOSA prebiehať v uzatvorenej skupine

====
KDE: Yoga House Bratislava
KEDY: 30.1.2018 – 24.4.2019 (13 stretnutí)
DEŇ: každú stredu 10:00 – 12:00
LEKTORKA : Tereza Ruth
CENA: 130 €
BLIŽŠIE INFO: tereza.mohendzodaro@gmail.com / 0910911748
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/qiaPTKqF2k
====

 

TEREZA RUTH

Prepojenie so svojou ženskou podstatou precítila ešte dávno vďaka knihe „Ženy ktoré behali s vlkmi“, ktorá sa tak stala jej „knihou kníh“ a zostala ňou až doteraz… ako inšpirácia a podpora na vlastnej životnej ceste ako i vo svojej práci… po absolvovaní 4 ročného štúdia tantrajógy pre ženy a výcviku katarzných (hlbinných) techník sa niekoľko rokov intenzívne venuje práci so ženami ako lektorka cvičenia Mohendžodáro – tantrajógy pre ženy.
Takisto dlhodobo vedie vlastné cykly celodenných seminárov Sedem klenotov ženy a Tváre luny v ženskej duši a tiež transformačný tanečno pohybový workshop BAUBO divotance ženskej duše. Pri svojej práci sa cíti inšpirovaná okrem iného aj cigánskou kultúrou a spiritualitou a archetypom Divokej ženy- Divošky.