Rozhýb svoje telo poriadne hneď z rána a nalaď myseľ na nový deň.

Budeme spoločne plynúť na vlne pohybu a okrem ásan nám telo nabudí a myseľ stíši aj pranayama. 60 minút otvoríme a ukončíme meditáciou a spokojní sa poberieme pokračovať v načatom dni. Príďte vyskúšať, čo vám môže do života priniesť mocná kombinácia pohybu, dychu a koncentrácie.

 

ERIK GOLDSCHMIDT

Pondelok – 7:15 – 8:15

BEZ REGISTRÁCIE!!! LEN DÔJDI.

 

 

 

 

TEAM