Acro (high-vysoky) Yoga (union-spojenie)

Zaži niečo, čo nikdy nedosiahneš sám. Joga nám pomôže spoznať náš vlastný vnútorný svet. Acroyoga nám pomôže otvoriť svety dvoch ľudí spojiť ich na chvíľu v jedno. Naučíme sa niečo o dotyku, dokázať ho pochopiť. Spevníme telo, natiahneme ho, precítime.  Spolupráca, pomoc a dotyk sú prostriedky s ktorými budeme narábať. Prejaviť, čo potrebujeme a načúvať, čo potrebujú druhí a pritom nepoužiť jediné slovo? Ako na to? Príď vyskúšať a zistiť, byť zvedavý a spoznať.

Naučíme sa pracovať s vlastným telom, zlepšíme nevídane stabilitu, rovnováhu, dôveru k druhému a hlavne dôveru k sebe. Naučíme sa ako sa uvoľniť a ako spevniť, ako dávať a ako prijímať. Využijeme impulz a vytvoríme pohyb. Je iné nájsť rovnováhu v statickej situácii. Je iné ju nájsť v dynamickej situácii, kde sa všetko mení a my vnímame okolie a reagujeme naň. Tak ako v každodennom živote.

Príďte kľudne aj bez partnera, s partnerom, začiatočníci aj pokročilí, tí ktorí ste jogu nikdy neskúsili alebo ňou žijete.

Veľmi sa na vás tešíme !! 🙂

Akrojoga – Kurz pre začiatočníkov

Počul/a si už o AcroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba!
Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia.

PREČO ACROJOGA?
– Pomáha odreagovať sa, byť “tu a teraz”, uvedomovať si a ovládať svoje telo.
– Rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú rovnováhu, fyzickú silu.
– Je pri nej kopec srandy

PRE KOHO JE KURZ?
– Pre každého, kto má chuť skúsiť si AcroJogu
– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci, cvičí sa v trojiciach.

ČO BUDEME ROBIŤ
– Základné AkroJogové pozície
– Spojenie pozícii do zostáv (to už začne byť fakt sranda :-))
– Thai Massage. Je súčasťou AcroJogy a je výborná na uvoľnenie tela po cvičení.

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU :
KEDY: každú STREDU
Čas: 19:30 – 21:30
CENA:
REGISTRÁCIA: ACROJOGA OD JÚNA V MEDICKEJ ZÁHRADE, SPAŤ V YOGA HOUSE OD POLKY SEPTEMBRA 2019
Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.
====

Akrojoga 2 – Kurz pre mierne pokročilých

Ovládaš základy AkroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba!

PRE KOHO JE KURZ?
– Pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície:
Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low Foot to Hand
– Pre absolventov kurzu AkroJoga 1 – Kurz pre začiatočníkov
– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci.

ČO BUDEME ROBIŤ?
– Pokročilejšie AkroJogové pozície, prechody a zostavy
– AkroJoga Washing Machines (sekvencie pozícií, ktoré sa cyklicky opakujú)
– AkroJoga Pops (po slovensky hopky:-)) – skákané prechody medzi pozíciami, pri ktorých si flyer naozaj zalieta 🙂
– Základy akrobacie v stoji

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU:
KEDY: každú stredu
ČAS: 19:30 – 21:30
LEKTORI: Niki a Mário
CENA:
REGISTRÁCIA: ACROJOGA OD JÚNA V MEDICKEJ ZÁHRADE, SPAŤ V YOGA HOUSE OD POLKY SEPTEMBRA 2019
Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.
====

 

 

NIKOLA TOKARČÍKOVÁ

MARIO MIKULA

Streda – 19:30 – 21:30

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH

ACROJOGA OD JÚNA V MEDICKEJ ZÁHRADE, SPAŤ V YOGA HOUSE OD POLKY SEPTEMBRA 2019

Pre viac info navštívte stránku:

 

 

 

HODINY

Máte otázku?