K joge som sa dostal pred šiestimi rokmi, avšak nevedel som nájsť tú správnu pre mňa. Najväčším problémom bolo, že som sa nikam neposúval, pretože chýbal tomu celému nejaký systém, koncept. V roku 2014 som odišiel cestovať do Indie, kde som sa úplnou náhodou zoznámil s Ashtanga jogou a všetko hneď do seba zapadlo. V ashtange je systém, ktorý má svoju logiku a keď ho dodržiavame tak vieme dosiahnuť úžasné výsledky. Vedel som, že toto je niečo čo chcem praktizovať a začal som s dennou praxou jogy. Až tu som zistil, o čom joga skutočne je, že je to cesta k sebe a môj život sa začal naozaj meniť. Neskôr som chcel Ashtangu začať učiť a odovzdávať druhým ľuďom.“ Ashtanga je tradičná škola yogy. Je to dynamický systém yogy založený na dychu, pohybe, striedaní pozícií v definovaných a opakujúcich sa sériách. Ľuďom na mojich hodinách odovzdávam to, čo yoga prináša mne samotnému – radosť, pokoj a vnútornú rovnováhu.

RANNÁ ASHTANGA YOGA – Utorok & Štrvtok 7:00 – 8:00  (registrácia ROZVRH)

 

HODINY