Vinyasa Flow je hodina, na ktorej okúsiš spojenie dychu a pohybu v pomalšom i rýchlejšom tempe.

Hodina ponuka prežitok sily, dynamiky, ale aj uvoľnenia a relaxu tela a mysle. Hodina v sebe spája prvky hatha jogy, vinyasa a yin jogy, pracuje s aktivitou a pasivitou v pozíciách, čoho výsledkom je príjemná harmónia celého systému.

EVA MAMRILLOVÁ

Utorok & Štvrtok – 16:45 – 17:55

BEZ REGISTRÁCIE!!! LEN DÔJDI.