Yin a Yang sú dve protichodné ale navzájom sa dopĺňajúce energie. Sila a uvoľnenie, rýchlosť a pomalosť, aktivita a pasivita – to sú princípy, s ktorými budeme na hodinách pracovať, aby sme dosiahli príjemnú harmóniu v tele i na duši.

Táto hodina je pre všetkých, ktorí v joge hľadajú vedomejšiu prácu s telom a dychom a radi skúmajú možnosti svojho tela v pomalšom tempe či silových výzvach. Hodina vychádzajúca z tradičných princípov jogy a moderného funkčného pohybu, vhodná pre každého, kto rád prehĺbuje vnímanie svojho tela v asánach a baví ho nekonečné skúmanie vnútorného priestoru.

EVA MAMRILLOVÁ

Utorok & Štvrtok – 16:45 – 17:55

BEZ REGISTRÁCIE!!! LEN DÔJDI.