Joga, Dych a Emócie: Smútok a Prijatie
Deň / Dátum / Čas
nedeľa / 02.11.2025 / 17:30 - 19:30
Workshop je zameraný na vedomú prácu s prepúšťaním, uvedomenie si kolobehu života a prijatím straty ako súčasti života. V toto sviatočné obdobie tak máme príležitosť nielen si svojich blízkych pripomenúť, ale sa aj prepojiť na ich pravú esenciu, ktorá v nás môže žiť naďalej. Ťažké a smutné chvíle plné bolesti sa tak môžu stať základným kameňom našich hodnôt, toho kým sa chceme stať, kým sme a kým sa stávame. To čo sa zdá byť koncom je teda vskutku ďalšou transformáciou a pokračovaním, ktoré v sebe môžeme vedome kultivovať.
Workshop spája cvičenie jogy, vedomý dych a himalájske krije do zážitkovej emočnej cesty smerujúcej k sebaprijatiu vo svetle aj v tieni. Vďaka tejto integrácii prebúdzame svoju vnútornú silu, sebahodnotu, sebalásku a autentický prejav. Prostredníctvom vedomej práce s telom a dychom opúšťame komfortnú zónu a otvárame sa životnej energii, ktorá drieme v každom z nás. Táto energia má liečivý až transcendentálny rozmer, ktorý vedie k vnútornému pokoju, vyrovnanosti a integrite. Takáto celistvosť sa prehlbuje a postupne nás prepája aj s vonkajším svetom, s každým a všetkým navôkol.
====
