BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//5.973//EN TZID:Europe/Bratislava X-WR-TIMEZONE:Europe/Bratislava BEGIN:VEVENT UID:295@yogahouse.sk DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20261023T183000 DTEND;TZID=Europe/Bratislava:20261023T200000 DTSTAMP:20260829T125415Z URL:https://www.yogahouse.sk/events/zvukovy-kupel/ SUMMARY:Zvukový kúpeľ DESCRIPTION:[cmsms_row][cmsms_column data_width="1/1"][cmsms_text] \;Mi lí priatelia\, pozývame Vás na zvukovú cestu počas ktorej zaznejú ti betské a krištáľové misky\, gongy a iné úžasné rezonančné a vib račné nástroje. Naladíme sa na náš vnútorný pokoj\, zažijeme doko nalý oddych a dovolíme si úplne relaxovať. Na chvíľu si len tak ľah núť a vyskúšať ako „chutí“ zvukový kúpeľ a nechať sa ním ú plne zaplaviť. Nastáva harmonizácia nášho tela\, mysle a emócií už po pár minútach. A my sa zrazu cítime akosi viac v sebe. \;V čom Zvukový kúpeľ pomáha?- Stimuluje imunitný systém- Znižuje stres a úzkosť- Pomáha zlepšovať kvalitu spánku- Uvoľňuje myseľ a celé t elo- Zlepšuje duševnú a emočnú pohodu-Zmierňuje úzkosť-redukuje to xíny-zlepšuje kreativitu a motiváciu-synchronizuje hemisféry- upravuje krvný tlak-zvyšuje vitalitu-rozpúšťa staré emocionálne traumy a bl oky v tele-harmonizuje čakry-a mnoho inéhoKomu je udalosť určená?Je u rčená pre každého kto chce prísť a zažiť viac relaxu\, regeneráci e a harmonizácie vo svojom živote. \;Odporúčania: Pre Vaše pohodl ie si môžete priniesť vlastnú jogovú podložku a vankúšik pod hlavu \, prípadne svoju deku. Odporúčame aj teplejšie oblečenie keďže po čas celej dĺžky hrania sa leží a z človeka rýchlejšie odchádza te plo. V deň podujatia pite dostatok tekutín - najmä vody. Prosíme pokia ľ navštevujete odborného lekára (psychológ/psychiater)\, trpíte psyc hickými chorobami\, beriete lieky na psychiku\, alebo máte iné ťažši e zdravotné problémy je potrebná konzultovať to s nami vopred.Tešíme sa na Vás :)====KDE: YOGA HOUSE BRATISLAVADÁTUM: 23.10. 2026KEDY: piato kČas: 18:30 - 20:00CENA: 39 EurLEKTORKA: Katarína Naira==== \;[/cmsm s_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width="boxed" data_paddi ng_left="3" data_padding_right="3" data_color="default" data_bg_color="#ff ffff" data_bg_position="top center" data_bg_repeat="no-repeat" data_bg_att achment="scroll" data_bg_size="cover" data_bg_parallax_ratio="0.5" data_co lor_overlay="#000000" data_overlay_opacity="50" data_padding_top="0" data_ padding_bottom="50"][cmsms_column data_width="1/1"][cmsms_button button_li nk="https://calendiari.com/event/Q59H93Z44E" button_target="self" button_t ext_align="left" button_font_weight="100" button_font_style="normal" butto n_padding_hor="20" button_bg_color="#707070" button_text_color="#ffffff" b utton_bg_color_h="#aed957" animation_delay="0"]Registrácia 23.10. [/cmsms _button][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_width="boxed" data_padd ing_left="3" data_padding_right="3" data_color="default" data_bg_color="#f fffff" data_bg_position="top center" data_bg_repeat="no-repeat" data_bg_at tachment="scroll" data_bg_size="cover" data_bg_parallax_ratio="0.5" data_c olor_overlay="#000000" data_overlay_opacity="50" data_padding_top="0" data _padding_bottom="50"][cmsms_column data_width="1/1"][cmsms_text animation_ delay="0"]KATARÍNA NAIRACertifiiovaný Soundhealer &\; Lektor Mindfuln essKatarína Naira sa venuje práci so zvukom od roku 2019. Má medzináro dné certifikácie v oblasti soundhealingu a pôsobí aj ako lektorka mind fulness pre deti a mládežVyužíva zvukové nástroje ako tibetské a kr ištáľové misky\, gongy či ladičky\, ktoré podporujú hlbokú relax áciu\, uvoľnenie napätia a celkové vnútorné naladenie. Jej prístup je praktický a zameraný na to\, ako môžu zvuk a všímavosť pomáhať v každodennom živote – pri zvládaní stresu\, zlepšení koncentrác ie\, či jednoducho ako forma oddychu a sebaregulácie.Pracuje s rešpekto m k individuálnym potrebám jednotlivcov a vytvára priestor\, kde si čl ovek môže dovoliť oddýchnuť a venovať pozornosť sebe.Piatok - 18:30 - 20:00[/cmsms_text][/cmsms_column][/cmsms_row][cmsms_row data_padding_bo ttom="50" data_padding_top="0" data_overlay_opacity="50" data_color_overla y="#000000" data_bg_parallax_ratio="0.5" data_bg_size="cover" data_bg_atta chment="scroll" data_bg_repeat="no-repeat" data_bg_position="top center" d ata_bg_color="#ffffff" data_color="default" data_padding_right="3" data_pa dding_left="3" data_width="boxed"][cmsms_column data_width="1/1"][cmsms_ga llery layout="gallery" image_size_gallery="full" gallery_columns="1" galle ry_links="lightbox" animation_delay="0"]24961|https://www.yogahouse.sk/wp- content/uploads/2024/11/Katka_zvukovy_kupel19-150x150.jpg\,24959|https://w ww.yogahouse.sk/wp-content/uploads/2024/11/Katka_zvukovy_kupel33-150x150.j pg\,24958|https://www.yogahouse.sk/wp-content/uploads/2024/11/Katka_zvukov y_kupel46-150x150.jpg\,24957|https://www.yogahouse.sk/wp-content/uploads/2 024/11/Katka_zvukovy_kupel48-150x150.jpg\,24960|https://www.yogahouse.sk/w p-content/uploads/2024/11/Katka_zvukovy_kupel30-150x150.jpg[/cmsms_gallery ][/cmsms_column][/cmsms_row] ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.yogahouse.sk/wp-content/uploads/2024 /11/Katka_zvukovy_kupel48-scaled.jpg CATEGORIES:Workshopy END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Bratislava X-LIC-LOCATION:Europe/Bratislava BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR