Kurz vhodný pre každého, kto hľadá spomalenie a stíšenie, načerpanie energie a napojenie na seba. Telo ako kompas nášho života. Cítenie tela a spojenie sa s ním je v dnešnom svete plnom vonkajších vplyvov nevyhnutnosťou, ak chceme životom kráčať autenticky a pravdivo.

Naše telo je studnicou múdrosti, neomylnej a spoľahlivej v rozhodnutiach každodenného života. V spoločnej praxi sa naladíme na svoje telo cez pohyb a všímavosť, láskavo a autenticky pre daný moment. Budeme prechádzať zostavou pomalšieho charakteru v príjemnom toku (flow), popretkávanom pozíciami s dlhšou výdržou inšpirované restoratívnou jogou.

====