Jóga je pre mňa meditácia v pohybe a pohyb je mojou každodennou súčasťou. Znamená pre mňa neoddeliteľnú súčasť môjho života.

Jej praktizovaním získavam nevyčerpateľnú energiu vďaka ktorej mám možnosť šíriť radosť a úsmev všade navôkol. Keď sa nenachádzam na jógovej podložke, stretneš ma určite na lezeckej stene vo fitku, alebo aj v lese. Nezľakni sa však, viem aj oddychovať, ako však vyzerá môj oddych ? Venujem sa Vám pri masáži kde Vás taktiež ako na jóge učím relaxovať a načerpať novú energiu. Teším sa na naše osobné stretnutie kde spoločne precvičíme telo prepojením kontrolovaného dychu s pohybom.

 

RANNÁ ASHTANGA YOGA – Utorok & Štrvtok 7:00 – 8:00  (registrácia ROZVRH SÁLA 2)

 

 

 

HODINY