Ovládaš základy AcroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba!

PRE KOHO JE KURZ?
– Pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície:
Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low Foot to Hand
– Pre absolventov kurzu AcroJoga 1 – Kurz pre začiatočníkov
– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci.

ČO BUDEME ROBIŤ?
– Pokročilejšie AcroJogové pozície a prechody
– AcroJoga Washing Machines (sekvencie pozícií, ktoré sa cyklicky opakujú)
– AcroJoga Pops (po slovensky hopky:-)) – skákané prechody medzi pozíciami, pri ktorých si flyer naozaj zalieta 🙂
– Thai Massage. Je súčasťou AcroJogy a je výborná na uvoľnenie tela po cvičení.
– Terapeutické lietanie. Ďalšia príjemnosť vhodná na záver po cvičení. Flyer je pasívny a Base ho rôzne strečuje a uvoľnuje.

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU: 21.2. – 28.3.2018
KEDY: každú stredu
ČAS: 19:30 – 21:30
LEKTORI: Nikola Tokarčíková a Lukáš Tomek
CENA: early bird 40 eur do 14.2., potom 48 eur
REGISTRÁCIA: https://goo.gl/forms/0CI67pQXFDsLQXbV2
Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.
====

NIKI TOKARČIKOVÁ
S AcroYogou som sa stretla úplne náhodou v lete 2015 v parku, kde ma doslova uchvátila. Od toho momentu som ju začala vyhľadávať a naplno sa jej venovať. AcroYoga mi okrem dobrej nalady, dáva skvelý pocit z budovania dôvery a harmonie a motivuje posúvať svoje hranice a tým si zlepšovať stabilitu, rovnováhu a silu.

LUKÁŠ TOMEK
S AcroYogou som sa zoznámil v roku 2013 na festivale Uprising. Rýchlo sme sa skamarátili a naše priateľstvo trvá dodnes. AcroYoga rada stretáva nových ľudí, občas obracia ich životy hore nohami, učí ich o dôvere, komunikácii a radosti z pohybu. Je mi cťou, že ju pri tom môžem sprevádzať.

Tešíme sa na Vás!
Lukáš & Nikol 🙂