Arteterapia- Odtlačok duše

Dospelosť. Prináša so sebou zodpovednosť, prácu, starostlivosť o rodinu, platenie účtov, stres, … A popritom všetkom často zabúdate sami na seba. Je čas to zmeniť. Poďte s nami relaxovať, tvoriť a skúmať vlastné JA v priateľskej atmosfére.

Zameriame sa na konkrétne sebapoznávacie techniky arteterapie a muzikoterapie, ktorými prebudíme svoje vnútorné dieťa. Tvorenie podporíme príjemnou hudbou, kvalitným čajom a podmanivou vôňou. Spolu budeme pracovať na sebavyjadrení a rozvíjaní kreativity. Prenesieme emócie zo svojho vnútra do farebnej liečivej podoby (nie len) na papieri. 

Techniky umeleckých terapií dokážu vyprázdniť náš batoh starostí a blokov veľmi jemne. Umožnia tak našej duši opäť vzlietnuť na krídlach kreativity.

Na čo sa môžete tešiť? 

Teoretická časť:
Pojem „Umelecké terapie“ a ich liečivý potenciál

Ukážky arteterapeutických diel – nahliadnutie do hĺbky a významu diela

Praktická časť: 

proces tvorenia so zameraním na jeho význam

posolstvo diela- dešifrovanie odkazu od našej duše pre našu myseľ

práca s rozličnými materiálmi

pocity pri tvorení

oslobodíme sa od nánosov starostí

bezpečne nazrieme do svojho vnútra

identifikácia a návrh riešenia problémov

nastolenie duševnej rovnováhy

práca s emóciami

určovanie hraníc

sebaponímanie

rozvíjanie tvorivosti

odbúranie stresu

Upozornenie: 

Workshop sa opiera o zážitkové techniky arteterapie, resp. artefiletiky. Nejedná sa o psychoanalýzu (tá prináleží psychológovi), ale o vlastné sebapoznávanie a relax.

Náplň workshopu sa zameriava na zábavu a uvoľnenie pri tvorbe, nie na výrobu samotného diela. 
Tieto netradičné a zaujímavé techniky sa opierajú o  samotný proces tvorby a zážitok z nej, preto nejaké „nadanie“ na výtvarnú činnosť nie je potrebné.

So sebou si preneste pohodlné oblečenie, zápisník, pero a zvedavosť  

=====
KDE: Yoga House
KEDY: 18.3.2018
ČAS: 17:00-21:00
LEKTOR: Jana Baniariová
CENA: 30 eur

REGISTRÁCIA: https://goo.gl/forms/rIiWRzYUTWF2eBgo1

====

JANA BANIARIOVÁ

Amarylka Art

Som kreatívna duša na ceste za poznaním. Popri tradičnom vzdelaní som vyštudovala hru na husle a klavír, teóriu hudby, spev, literárno-dramatický odbor, výtvarné techniky a tanec. Vesmíru som preto veľmi vďačná, že mi postupne odhalil cestu ku arteterapii a muzikoterapii, v ktorých môžem uplatniť svoje umelecké vzdelanie, a podeliť sa o kreativitu ako s deťmi, tak

aj s dospelými. Tvorenie, či už výtvarné, hudobné, tanečné alebo písomné, má veľkú moc liečiť našu dušu, a  aj telo. Umožňuje nám predchádzať vážnym ochoreniam a udržiavať si svoju duševnú rovnováhu.

Prax: Viac ako 8 rokov sa venujem deťom formou umeleckých táborov. Ako šéfanimátorka som tvorila kreatívno-zábavný program pre deti a dospelých v hoteloch a aquaparkoch. V súčasnosti organizujem kreatívne krúžky s využitím techník umeleckých terapií, umelecké workshopy pre ženy; pôsobím ako dobrovoľníčka na detskej onkológii v oblasti arteterapie

a muzikoterapie; píšem do časopisu Balans články o umeleckých terapiách a rozprávky (nie len) pre deti. Štúdium techník arteterapie a muzikoterapie mám zatiaľ ukončené niekoľkými certifikátmi, no stále som v procese vzdelávania a napredovania. Viac o mne si môžete prečítať na stránke

www.amarylka.eu alebo na facebooku Amarylka Art.