Joga & brunch

Príď sa rozhýbať cez svižnejšiu vinyasa jogu, prax bude prispôsobená každému a dôraz bude na vlastný dych. Hodina bude dynamická a silovejšia, aby si cítil(a) energiu v každom pohybe.

Po dynamickejšom pohybe, relaxácii a meditácii spomalíme pri výživnom brunchi.

Nesmierne sa tešíme, že budeme pripravovať brunch spolu s Eliškou z farmy Dreamfarm, kde sa venujú regeneratívnemu poľnohospodárstvu, pestovaniu v súlade s krajinou. Cieľom ich úsilia je, aby bola pôda skutočne živá a zelenina, ktorú dopestujú mala vysokú výživovú hodnotu. Do pôdy nezasahujú, dopĺňajú však živiny prostredníctvom organického kompostu.

Eliška je úžasná kuchárka a určite bude pre teba skvelou inšpiráciou ako si pripraviť rôzne druhy zeleniny a ako im dodať ten správny šmrnc. Brunch bude vegánsky, v hlavných úlohách sezónna zeleninka a ovocie od Elišky a rôzne iné sladké a slané výživné kombinácie.

Pridaj sa a vytvorme si príjemné nedeľné dopoludnie. Pocitom z neho si naplň celý nasledujúci týždeň.