Deň / Dátum / Čas

nedeľa / 08.06.2025 / 9:00 - 11:00

 

Sonja a Dominika vás srdečne pozývajú na dvojhodinovú Ashtanga yoga full-immersion –  vedenú lekciu celej prvej série ashtanga jogy (Yoga Chikitsa) so všetkými vinjasami, plnú príjemných (dvojitých) dopomocí, ktorými vám pomôžeme pozície hlbšie precítiť a uvoľniť sa do nich.

Lekciu ukončíme príjemnou relaxáciou v shavasane a na záver si sadneme k Pranayame – dychovej technike – Nadi Shodhana.

Full immersion class je vhodná pre tých ktorí už majú s ashtanga jogou skúsenosť, chcú sa zapotiť a zažiť Ashtanga jogu a jej hlboký relaxačný potenciál v plnej kráse.

 

====
KDE: Yoga House
DÁTUM: 8. júna 2025
KEDY: nedeľa
ČAS: 9:00 – 11:00
CENA: 20 Eur
LEKTORKY: Sonja & Dominika

====

SONJA MISTRÍK MILER

DOMINIKA JANČOVIČOVÁ

NEDEĽA 9:00 – 11:00

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH