Power yoga s Klaudiou
Power yogou si spevníme celé telo, posilníme jeho jednotlivé časti, dbáme na core (stred tela) čím zlepšíme aj celkové držanie tela.
Hodina je vybalansovaná stečingom a výživnou záverečnou relaxáciou, kedy si doprajeme oddych na fyzickom aj psychickom tele.
Máte otázku?
You must be Prihlásený to post a comment.