VINYASA FLOW YOGA
Vinyasa flow predstavuje kreatívnu a hravú formu prevedenia asán, kedy za dychu udžají plynulo prechádzame z asány do asány.
Každá hodina je iná, každá hodina má iný „nádych“. A každá hodina prináša nové poznanie o sebe samom vo svojej utíšenej mysli, skoncentrovanom dychu a asánach prevádzaných s ľahkosťou a radosťou.