Ashtanga jóga sa mi akosi dostala do cesty pred troma rokmi a zmenila mi celý život.

Napovrch mnohými vnímané ako fyzické cvičenie asán, pár pozícií a sekvencií, no časom človeka privedú hlbšie k porozumeniu samého seba, hlbšie k poznaniu toho, čo už každý z nás vie, no stačí sa naučiť lepšie načúvať. Pravidelná prax nám umožňuje, či už na vedomej alebo nevedomej úrovni, vyjasniť myseľ a očistiť telo. S tým prichádzajú aj mnohé odpovede a riešenia na problémy, ktoré sa zdali dovtedy nevyriešiteľné. Pre mňa je ashtanga jóga životná cesta, znvuobjavovanie samej seba, a učenie sa byť viac prítomná nie len na podložke, ale aj v každonenných životných situáciách.

 

MYSORE ASHTANGA YOGA – Pondelok & Stredu 7:00 – 9:00  (registrácia ROZVRH SÁLA 1)