Acro joga

Acro (high-vysoky) Yoga (union-spojenie)

Zaži niečo, čo nikdy nedosiahneš sám. Joga nám pomôže spoznať náš vlastný vnútorný svet. Acroyoga nám pomôže otvoriť svety dvoch ľudí spojiť ich na chvíľu v jedno. Naučíme sa niečo o dotyku, dokázať ho pochopiť. Spevníme telo, natiahneme ho, precítime. Spolupráca, pomoc a dotyk sú prostriedky s ktorými budeme narábať. Prejaviť, čo potrebujeme a načúvať, čo potrebujú druhí a pritom nepoužiť jediné slovo? Ako na to? Príď vyskúšať a zistiť, byť zvedavý a spoznať.

Naučíme sa pracovať s vlastným telom, zlepšíme nevídane stabilitu, rovnováhu, dôveru k druhému a hlavne dôveru k sebe. Naučíme sa ako sa uvoľniť a ako spevniť, ako dávať a ako prijímať. Využijeme impulz a vytvoríme pohyb. Je iné nájsť rovnováhu v statickej situácii. Je iné ju nájsť v dynamickej situácii, kde sa všetko mení a my vnímame okolie a reagujeme naň. Tak ako v každodennom živote.

Príďte kľudne aj bez partnera, s partnerom, začiatočníci aj pokročilí, tí ktorí ste jogu nikdy neskúsili alebo ňou žijete.

Veľmi sa na vás tešíme !! 🙂