Somatika je oblasť holistickej práce s telom, zdôrazňujúca telesné vnímanie a prežívanie. Vychádza z gréckeho slova “soma”, ktoré označuje „telo vnímané zvnútra“ alebo inak...

Ashtanga joga je forma hatha jogy a je tradičnou a dynamickou praxou definovanou využitím vinyasy (spojenie dychu a pohybu), drishti (bodov pohľadu) a bandh (fyzické...

  Poznáte ten úžasný pocit, keď si dobre zacvičíte, telo sa oživí a cítite v ňom každý sval? Pozývam Vás zažiť tento pocit aj na Vašej...

Cesta čakier: uzavretý sedemtýždňový kurz kundalini jogy Kundalini je energia stočená v spodnej časti chrbtice. Je to energia identická s pránou alebo životnou silou prítomnou...

Kurz jogovej terapie   Joga terapia je systematický proces uvoľňovania napätia z jednotlivých častí tela, ktoré eventuálne spájame do komplexnejších, precíznych pozícií. Ide o pomalú,...

  PRALAYA TANTRA – Subtle energetics Yoga   Discover Pralaya Yoga or revisit and deepen your existing practice. Over this course we will explore the...