Na lekciách gravid yogy sa naučíme ako zrelaxovať a posilniť telo aj myseľ. Budeme pracovať s dychom a prejdeme si rôzne relaxačné, uvoľňujúce a spevňujúce cvičenia. Práve tieto cvičenia uľahčujú priebeh tehotenstva, zbavujú bolesti v oblasti chrbta a pripravujú Ťa na pôrod. V príjemnej skupinke spoločne zregenerujeme energiu, uvoľníš stres a naladíš sa na svoje bábätko. Kurz je vhodný pre ženy od 12teho týždňa tehotenstva a nie je potrebná predošlá skúsenosť s yogou.
PONDELOK
====
KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUM KURZU : 16.10. – 20.11. 2023 (6 lekcií)
DÁTUM KURZU : 16.10. – 20.11. 2023 (6 lekcií)
KEDY: každý pondelok
ČAS: 18:15 – 19:20
LEKTOR: Viki Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/47EBTxI
ČAS: 18:15 – 19:20
LEKTOR: Viki Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/47EBTxI
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.
====
Kurz vedie
VIKI DIŽOVÁ
PONDELOK 18:15 – 19:20
REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH
STREDA
====
KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUM KURZU : 11.10. – 22.11. 2023 (mimo 1.11., 6 lekcií)
DÁTUM KURZU : 11.10. – 22.11. 2023 (mimo 1.11., 6 lekcií)
KEDY: každú stredu
ČAS: 18:15 – 19:20
LEKTOR: Viki Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/3P2ZTDq
ČAS: 18:15 – 19:20
LEKTOR: Viki Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/3P2ZTDq
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.
====
Kurz vedie
VIKI DIŽOVÁ
STREDA 18:15 – 19:20
REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH
