GRAVID YOGA

GRAVID YOGA

Na lekciách gravid yogy sa naučíme ako zrelaxovať a posilniť telo aj myseľ. Budeme pracovať s dychom a prejdeme si rôzne relaxačné, uvoľňujúce a spevňujúce cvičenia. Práve tieto cvičenia uľahčujú priebeh tehotenstva, zbavujú bolesti v oblasti chrbta a pripravujú Ťa na pôrod. V príjemnej skupinke spoločne zregenerujeme energiu, uvoľníš stres a naladíš sa na svoje bábätko. Kurz je vhodný pre ženy od 12teho týždňa tehotenstva a nie je potrebná predošlá skúsenosť s yogou.

====

KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUM KURZU : 9.1.- 13.2.2023 (6 lekcií)
KEDY: každý pondelok
ČAS: 18:05 – 19:05
LEKTOR:  Viktória Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/3tM1WQV
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.

Korona: V prípade reštrikcíí kvôli korona vírusu bude kurz presunutý na nový termín po otvorení. Peniažky nie je možné vrátiť alebo presunúť na kredit, či iný kurz.
====

Kurz vedie

VIKI DIŽOVÁ

PONDELOK 18:05 – 19:05

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH

====

KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUM KURZU : 12.1.- 16.2.2023 (6 lekcií)
KEDY: každý štvrtok
ČAS: 18:05 – 19:05
LEKTOR:  Viktória Dižová
CENA: 72 eur (max počet žien je 9)
REGISTRÁCIA: bit.ly/3GN0mWC
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.

Korona: V prípade reštrikcíí kvôli korona vírusu bude kurz presunutý na nový termín po otvorení. Peniažky nie je možné vrátiť alebo presunúť na kredit, či iný kurz.

====

Kurz vedie

VIKI DIŽOVÁ

ŠTVRTOK 18:05 – 19:05

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH