Energy flow yoga
Tam kde sústredíme našu pozornosť, tam prúdi naša energia.
Cez kreatívne jógové asány a pomocou vedomého dychu nájdeme rovnováhu fyzického tela, posilníme svaly, odbúrame stres, uvoľníme bloky a ukľudníme našu myseľ. Energy Flow hodina je pre každého, koho baví pohyb, potrebuje dobyť energiu a naladiť sa na ten správny flow.