Ak chcete vedieť niečo nové ako sa efektívne zahrať s Vašimi deťmi a pritom sa spolupodieľať na ich zdravom psychickom a fyzickom vývoji, ste na správnej adrese.

Cieľom cvičenia detí v akomkoľvek veku je z hľadiska emočného vývoja rozvinúť socializáciu v rodine a následne v materskej škole, škole a záujmových krúžkoch.
Hra je v tomto veku najprirodzenejšou a najčastejšou činnosťou detí nakoľko prináša uvoľnenie.
Na cvičení sa pracuje s prirodzenou energiou detí a zaraďujú sa cviky formou hry pričom sa kladie dôraz na individualitu a začlenenie sa do kolektívu imitáciou zvieratiek a práci s fantáziou.
Svojim herným pojatím prispievame na cvičeniach sa sociálne rozvíjať, osvojiť si správne motorické návyky, pracovať s kreativitou a mnohé iné.

Pre koho?
mamičky, tatinovia, babičky, učiteľky MŠ alebo ZŠ, každý kto chce vedieť niečo nové…

Ako?
veselo, pokojne, hravo, láskavo, nesúťaživo a hlavne zdravo

Kde?
doma, na záhrade, v parku, na chalupe, v škole, škôlke alebo s kamarátmi našich detí kdekoľvek

Program seminára?
– Ukážková hodina
– Jednotlivé fázy hodiny od úvodu, cez asány, hry až po záverečnú relaxáciu
zásady detskej jogy
– Rozdelenie vekových skupín detí od batoľa, cez škôlkára, školáka až po teenegera
– Pravidlá a odporúčania, ktoré je múdre dodržiavať (jama/nijama)
– Pomôcky na hru s deťmi
– Otázky a doporučnia, zdieľanie skúseností

Benefity detskej jogy?

· Pevnejšie a zdravšie telíčko so správnym držaním
· Lepšia koordinácia, rovnováha a ladnejší pohyb
· Lepšie sústredenie sa
· Lepšie ovládanie a vnímanie tela
· Lepšie a dlhšie spinkanie plus umenie relaxovať
· Jednoduchšie zvládanie stresových situácií
· Rozvoj fantázie a predstavivosti
· Základ pre celoživotnú duševnú pohodu a zdravie
· Úctu k sebe a okoliu
· Radosť a pozitívne naladenie
· Formovanie charakterových vlastností, kde cvičením v kolektíve sa deti učia ohľaduplnosti, prispôsobivosti
· Rozvoj poznávacích procesov, keďže sa deti zoznamujú s rôznymi pomôckami, učia sa orientácií v priestore
· Rozširovanie slovnej zásoby
· Tréning pamäti pomocou hry
· Rozvoj zručností v „nesúťaživom“ prostredí výborne doplňuje pôsobenie ostatných

====
KDE: YOGA HOUSE
DEŇ: 11.2. 2018, Nedeľa
ČAS: 9:00 – 16:00
LEKTOR: Ivka Straková
CENA: 67 Eur (v cene je ayurvédsky obed)
REGISTRÁCIA: https://goo.gl/forms/tDwowEWKF6uq192z2
====

IVKA STRAKOVÁ
Je certifikovaná lektorka Jogy a jogovej terapie detí s bohatými skúsenosťami.
*Certifikát Asociácie detskej jogy
*Ukončenie 1.ročníka Univerzity Karlovej FTVŠ v Prahe – Joga a jogová terpia
*Akadémia Power jogy – Hatha joga Piešťany
*Osobný učiteľ a tréner Ashwani Bhanot
*Pravidelné semináre s Jurajom Gajdošom
*Shri Kali Ashram, India, Goa – Tantra yoga