Na lekciách gravid yogy sa naučíme ako zrelaxovať a posilniť telo aj myseľ. Budeme pracovať s dychom a prejdeme si rôzne relaxačné, uvoľňujúce a spevňujúce cvičenia. Práve tieto cvičenia uľahčujú priebeh tehotenstva, zbavujú bolesti v oblasti chrbta a pripravujú Ťa na pôrod. V príjemnej skupinke spoločne zregenerujeme energiu, uvoľníš stres a naladíš sa na svoje bábätko. Kurz je vhodný pre ženy od 12teho týždňa tehotenstva a nie je potrebná predošlá skúsenosť s yogou.
====
KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUMY: 18.8. – 29.9. 2026 (mimo 15.9., 6 lekcií)
KEDY: každý utorok
ČAS: 16:45 – 17:45
LEKTOR: Viki Dižová
CENA: 84 eur (max počet žien je 9)
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.
====
====
KDE: Sála 3, Yoga House
DÁTUMY: 9.9. – 14.10. 2026 (6 lekcií)
KEDY: každá streda
ČAS: 10:00 – 11:00
LEKTOR: Nikol Chovancová
CENA: 84 eur (max počet žien je 9)
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu, keďže počet miest je obmedzený na 9 žien. Náhrady nie sú možné.
====
Kurz v utorky vedie
VIKI DIŽOVÁ
UTOROK 16:45 – 17:45
REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH
Kurz v stredu vedie
