Acro (high-vysoky) Yoga (union-spojenie)

Zaži niečo, čo nikdy nedosiahneš sám. Joga nám pomôže spoznať náš vlastný vnútorný svet. Acroyoga nám pomôže otvoriť svety dvoch ľudí spojiť ich na chvíľu v jedno. Naučíme sa niečo o dotyku, dokázať ho pochopiť. Spevníme telo, natiahneme ho, precítime.  Spolupráca, pomoc a dotyk sú prostriedky s ktorými budeme narábať. Prejaviť, čo potrebujeme a načúvať, čo potrebujú druhí a pritom nepoužiť jediné slovo? Ako na to? Príď vyskúšať a zistiť, byť zvedavý a spoznať.

Naučíme sa pracovať s vlastným telom, zlepšíme nevídane stabilitu, rovnováhu, dôveru k druhému a hlavne dôveru k sebe. Naučíme sa ako sa uvoľniť a ako spevniť, ako dávať a ako prijímať. Využijeme impulz a vytvoríme pohyb. Je iné nájsť rovnováhu v statickej situácii. Je iné ju nájsť v dynamickej situácii, kde sa všetko mení a my vnímame okolie a reagujeme naň. Tak ako v každodennom živote.

Príďte kľudne aj bez partnera, s partnerom, začiatočníci aj pokročilí, tí ktorí ste jogu nikdy neskúsili alebo ňou žijete.

Veľmi sa na vás tešíme !! 🙂

Akrojoga – Kurz pre začiatočníkov

Počul/a si už o AcroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba!
Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia.

PREČO ACROJOGA?
– Pomáha odreagovať sa, byť “tu a teraz”, uvedomovať si a ovládať svoje telo.
– Rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú rovnováhu, fyzickú silu.
– Je pri nej kopec srandy

PRE KOHO JE KURZ?
– Pre každého, kto má chuť skúsiť si AcroJogu
– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci, cvičí sa v trojiciach.

ČO BUDEME ROBIŤ
– Základné AkroJogové pozície
– Spojenie pozícii do zostáv (to už začne byť fakt sranda :-))
– Thai Massage. Je súčasťou AcroJogy a je výborná na uvoľnenie tela po cvičení.

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU : 11.5. – 29.6.2020 – 8 stretnutí
TENTO DÁTUM JE UŽ ZMENENÝ TERMÍN KURZU , PRISPOSOBENÝ AKTUÁLNEJ SITUÁCII. AK TO BUDE NEVYHNUTNÉ, PRIEBEŽNE HO AKTUALIZUJEME,  SLEDUJTE PROSÍM NÁŠ WEB. 
KEDY: každý pondelok
Čas: 19:30 – 21:30
CENA: 64 Eur
LEKTOR: Mário Mikula & Silvia Surinova
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/JWRtEy7Xy0
Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.
====

MARIO MIKULA

SILVIA SURINOVA

Akrojoga 2 – Kurz pre mierne pokročilých

Ovládaš základy AkroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba!

PRE KOHO JE KURZ?
– Pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície:
Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low Foot to Hand
– Pre absolventov kurzu AkroJoga 1 – Kurz pre začiatočníkov
– Prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci.

ČO BUDEME ROBIŤ?
– Pokročilejšie AkroJogové pozície, prechody a zostavy
– AkroJoga Washing Machines (sekvencie pozícií, ktoré sa cyklicky opakujú)
– AkroJoga Pops (po slovensky hopky:-)) – skákané prechody medzi pozíciami, pri ktorých si flyer naozaj zalieta 🙂
– Základy akrobacie v stoji

 

====
KDE: Yoga House
DÁTUM KURZU: 13.5. – 24.6.2020  – 7 stretnutí TENTO DÁTUM JE UŽ ZMENENÝ TERMÍN KURZU , PRISPOSOBENÝ AKTUÁLNEJ SITUÁCII. AK TO BUDE NEVYHNUTNÉ, PRIEBEŽNE HO AKTUALIZUJEME,  SLEDUJTE PROSÍM NÁŠ WEB.
(prvá hodina kurzu už prebehla, ale vzhľadom na situáciu je možné sa prihlásiť na zvyšok kurzu)
KEDY: každú stredu
ČAS: 19:30 – 21:30
LEKTORI: Silvia & Andrej
CENA: 56 Eur
REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/bKTOGlftHU
Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.
====

ANDREJ MIHÁLIK 

SILVIA SURINOVA

 

Streda – 19:30 – 21:30

REGISTRÁCIA POTREBNÁ !!! VIĎ HORE V DETAILOCH

 

 

 

 

HODINY

Máte otázku?