Kurz je pre pokročilých, ktorí si už prešli teóriou. Budeme dýchať, hýbať sa a celú hodinu skúšať na sebe efekt dychu na zmenu vedomia, energie a pocitu na tele. Pozorovať ako pranayama, teda práca s energiou, mení emócie, vyrovnáva a harmonizuje myseľ. Práve myseľ je tá, ktorú sa chceme naučiť ovládať, aby sme v náročných situáciách boli jej láskavým pánom my. Takto sa celý náš vnútorný a vonkajší svet mení.
Veľmi sa na teba teším a na ten náš superský spoločný čas. ♥️☺️
Lenka
====
KDE: Yoga House Bratislava, Sála 3
DÁTUM KURZU: 1.6. – 13.7. 2025 (7 lekcií)
KEDY: každý pondelok
ČAS: 18:00 – 19:30
CENA: 98 Eur
LEKTORKA: Lenka Žabková
Cena je fixná, platí sa celý kurz. Miesto Ti držíme počas celého kurzu. Náhrady nie sú možné.
====
