Tanečný kurz Beeing flow – whatever flows sa snaží hľadať odpovede ako pokračovať v skúmaní tela a mysle v aktuálnom čase. Ako môžeme praktikovať flow...

Kurz vhodný pre každého, kto hľadá spomalenie a stíšenie, načerpanie energie a napojenie na seba. Telo ako kompas nášho života. Cítenie tela a spojenie sa...

Tensegrita – Magické pohyby -tieto pohyby pracujú s telesnou pamäťou – otvárajú zablokovanú energiu a spriechodňujú prúdenie zablokovanej energie v čakrách – obnovujú schopnosť energetického...

Joge aj Pilatesu sa venujem už niekoľko rokov. Joga je pre mňa životným štýlom, pilates dokonalým, presným návodom, ako cvičiť správne a pritom šetrne a...

Jogu si ľudia veľakrát predstavujú ako pomalé, naťahovacie cvičenie, ktoré si spájajú iba s flexibilitou alebo ako akrobatické kúsky, čo je do veľkej miery spôsobené obrázkami extrémnych pozícií na...