TENSEGRITA

TENSEGRITA

Tensegrita – Magické pohyby -tieto pohyby pracujú s telesnou pamäťou – otvárajú zablokovanú energiu a spriechodňujú prúdenie zablokovanej energie v čakrách – obnovujú schopnosť energetického...

PILATES A JOGA

PILATES A JOGA

Joge aj Pilatesu sa venujem už niekoľko rokov. Joga je pre mňa životným štýlom, pilates dokonalým, presným návodom, ako cvičiť správne a pritom šetrne a...

SILA A MOBILITA V JOGE

SILA A MOBILITA V JOGE

Jogu si ľudia veľakrát predstavujú ako pomalé, naťahovacie cvičenie, ktoré si spájajú iba s flexibilitou alebo ako akrobatické kúsky, čo je do veľkej miery spôsobené obrázkami extrémnych pozícií na...

EVA SOLEA

Moju cestu som začala hatha jogou v roku 2009. O 4 roky neskôr som si urobila učiteľský tréning v Indii a prehĺbila som si svoje...

ADVANCED ASANAS

ADVANCED ASANAS

Prepojením sily, vnútornej koncentrácie a správneho dýchania dokážeme naše telo dostať do rôznych ásan. Aj tých náročných. Snažíme sa jogu robiť zdravo a správne, a...

Balíček od Yoga House

Vianočný balíček zdravého pohybu, podmanivej vône a k tomu praktická taška. 😊 Niečo od Yoga House Bratislava, nech nás cítiš a nosíš. Muži, vaša žena...